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按摩三个穴位大大增加性能力,按摩腰骶部命门

临床上,按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶”。按摩这些穴位大大改善性能力。

1、按摩腰骶部

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坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。

再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。

2、按摩小腹

主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。想学习更多把妹恋爱技巧可以参考网站:约会学-把妹是一门艺术。

按摩三个穴位大大增加性能力,按摩腰骶部命门

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按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

3、按摩睾丸

男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。

搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。

然后左右换手,在另一侧睾丸重复

按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。

按摩三个穴位大大增加性能力,按摩腰骶部命门

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要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。

此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。
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