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10个不孕不育的生活常识,洗热水澡导致男性不育,长跑导致女性不育

不孕不育有的是生理原因,有的则是因为无知。生活中10个易致不孕的生活习惯。

1、精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

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2、烟酒刺激。烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

3、穿紧身裤。穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。

4、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

5、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性,当她们因节食使自身体重低于标准体重时,就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

6、常用洗涤剂。专家发现,洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体,使已受精的卵细胞变形、死亡。

因此,新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂,必要时戴副胶皮手套。想学习更多把妹恋爱技巧可以参考网站:约会学-把妹是一门艺术。

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7、精神压抑,如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态;

大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用,卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍,不育的可能性就会增加。

8、长跑。跑步过度 (每周慢跑 19公里以上 )可能妨碍女性体内激素的正常分泌,其月经周期有紊乱的可能。

由慢跑导致不育的女性,绝大多数人在减少慢跑3至6个月后,就会使月经周期恢复正常而受孕。

9、性生活不当。性生活过频 ,使每次性交时射出的精液中所含精子减少,从而降低了受孕机会。

性生活不规律或经常中断性交,易导致无菌性前列腺炎,影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等,从而导致不育。

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10、过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温 37℃低 1℃ -1.5℃的环境。

有资料表明连续 3天在 43℃ -44℃的温水中浸泡 20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万 /毫升以下,这种情况可持续 3周。
( 约会学公众号 :yuehuixuepua )

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