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接吻之所以能减肥,是因为接吻时心率能飙升至每分钟150次

不知从什么时候开始,接吻成为了我们情感的主要表达方式。有科学家发现,接吻有助于减压,会让你感觉更快乐哦。

接吻减肥法怎么减肥?这个接吻减肥法绝了,想减肥的你们可以试试。

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1、为什么接吻能减肥

眼看着大腿越来越粗,却懒得去健身房?那就尽可能多地接吻吧!

科学研究显示,接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右,但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。

除此之外,轻轻的一个吻,可以牵动全身219块肌肉,接吻时你脸部的34块肌肉都在运动,每分钟会消耗6.4卡路里,所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。

医学家测算,如果一个月接吻1000次,可减肥500克。每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重的目的,还在等什么!

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2、接吻会产生安全感

随着接吻的时间越长,压力贺尔蒙和皮质醇的水平就会跟着下降,你也会跟着感到多了一份安全感。

当你对一个人有感觉的时候,自然而然就想吻他。如果经常接吻,情侣之间的感情也会升温哦。所以,要和你的另一半经常进行亲密互动,对两个人的感情是大有好处。

3、接吻可以燃烧卡路里

虽然接吻的时候最常用到的是口轮匝肌(orbicularis oris)-就是嘴巴周围的肌肉,但是其中包含34块脸部肌肉和112条姿势肌肉一共146条肌肉,这么看来的话接吻一分钟能燃烧26卡路里就不让人惊讶了吧。

4、接吻让我们保持健康

接吻时,双方的唾液交换,原唾液中的水分、细菌、天然盐、蛋白质等,一旦加入别人的唾液,某些微生物会产生不同反应,从而刺激个人免疫系统产生特定抗体,增强免疫力。

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5、接吻可以拯救性命

在1980年代的时候有一个很著名的研究,里头提到男人在离开家去工作前如果习惯亲吻自己的妻子,这些男生可以活得更久,车祸发生率也会降低并比其他已婚男士的收入还高。

如果你们互相爱恋着,那就接吻吧!告诉他(她)你们要这样一直幸福下去,让爱一直在你们身边,让幸福伴随你们到永远。
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