恋爱挽回是一门艺术

4个影响性能力的生活习惯,不吃早餐排第3

影响性欲的因素多种多样,饮食是至关重要的。

1、习惯:每天晒1小时太阳

久些再久些,是男性孜孜不倦的追求。为此,男性愿意尝试不同的药物和治疗方法。

4个影响性能力的生活习惯,不吃早餐排第3

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但荷兰乌得勒支大学的一项研究发现,有“幸福激素”之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素,其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。

精神病学家马塞尔指出,有研究显示,早泄男性体内的复合胺不活跃,分泌较少。但如果对这些男性进行光刺激,就可以增加复合胺的分泌。

2、少喝咖啡,提升性欲。睾丸激素威力巨大。

美国约翰?霍普金斯大学的大脑成像研究显示,当睾丸激素在体内奔涌时,大脑中心充满警惕和理智的类扁桃体活动就会减少。

这就是为何在性活动中,我们能释放最深沉的自我、不再压抑。但睾丸激素有一个大敌,即有“压力激素”之称的肾上腺素。

英国营养学家赫尔利指出,对付肾上腺素的秘诀就是多吃碳水化合物,少喝咖啡。想学习更多把妹恋爱技巧可以参考网站:约会学-把妹是一门艺术。

4个影响性能力的生活习惯,不吃早餐排第3

4个影响性能力的生活习惯,不吃早餐排第3

美国明尼苏达州立大学医学院的研究则表明,200毫克咖啡能在一小时内将肾上腺素水平提升30%,这一负面作用能保持18小时。

3、饮食:不吃早餐,性欲降低

不吃早餐,性感受会降低。

英国阿斯顿大学神经学教授格林指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化,“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。

多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素,其分泌量的多少,能直接影响性快感的强弱。”

而大脑“生产”多巴胺的关键时刻,就是在早晨醒来后。

英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔说:“每天醒来,前两个小时大脑多巴胺的分泌,决定了剩下的22个小时。因此,要想提升性感受,就不能忽略每一天的早餐。”

4个影响性能力的生活习惯,不吃早餐排第3

4个影响性能力的生活习惯,不吃早餐排第3

4、橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感从上世纪60年代起,欧美国家就将性保健列为重要的科学研究课题,其中一个主要内容,就是如何通过合理饮食来调节性功能。

香蕉、葡萄,补充B族维生素。英国伦敦萨里大学研究发现,B族维生素和维生素C含量低,会降低人们的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等,则可以补足这些营养素。
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